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Du besuchst die Rettungsbasis der AAA Alpine Air Ambulance auf dem Flugplatz Birrfeld. Dort kannst du Fragen bezüglich einer Rettung mit dem Helikopter stellen. Mit etwas Glück kannst du die Crew des Lions 1 Helikopter beim An- oder Abflug beobachten.

Dieser Kurs vermittelt dir Sicherheit, tagsüber oder abends für ein paar Stunden Kinder zu hüten. Du wirst die wichtigsten Verrichtungen wie Schöppeln, Wickeln, ins Bett bringen und Beschäftigen der Kinder lernen. Entwicklungsschritte eines Kindes, Erkennen von Krankheiten, Verhüten von Unfällen sowie Erwartungen der Eltern, der Kinder und der Babysitter sind weitere Themen des sehr interessanten Kurses.
Nach Besuch des ganzen Kurses erhältst du einen vom SRK ausgestellten Babysitting-Pass.

Willst du den Poolbillard und Snookersprot etwas näher kennenlernen? Es ist gar nicht so einfach, mit dem Queue umzugehen. Wie du trotzdem sehr erfolgreich sein kannst, zeigen dir die Mitglieder des Billard-Clubs in diesem Einführungskurs.

Bevor es mit dem Plauschturnier losgeht, führen dich erfolgreiche Bowlingspieler in diesen faszinierenden Sport ein. Mit den wichtigsten Tipps und Tricks ausgerüstet, startet unser Turnier. Für Spannung und Action ist gesorgt.

zu poppiger Musik probierst du verschieden Trainingsgeräte wie Velo, Laufband oder Crosstrainer aus.

Erlebe wie du deine Ausdauer, Koordination und Kraft steigern kannst . Du wirst ein erstes Training machen und in die korrekten Bewegungsabläufe eingeführt.

Hast du schon mal davon geträumt, einen echten Schatz zu finden? Gemeinsam machen wir uns mit Hilfe von Koordinaten und Beschreibungen auf die Suche nach dem Schatz, einem sogenannten "Cache". Wir spazieren im Wald, verbunden mit Entdecken, Rätseln und Erleben.

Hast du Lust, einmal eine Kampfsportart auszuprobieren? Du wirst spielerisch an die einzelnen Bewegungsabläufe eines Wurfes herangeführt. Judo ist nämlich eine sehr komplexe Sportart. Spass ist ebenfalls garantiert.

Die Leiter/innen vom Kanu Club Zurzach zeigen dir, was man mit dem Kajak auf dem Wasser alles machen kann. Nach einer kurzen Einführung auf dem Rhein beim Regibad machen wir eine Flussfahrt mit dem Kajak nach Koblenz zum Schiffsanlegesteg.

Nach diesem Kurs schlägst du sämtliche Konkurrenz. Erfahrene Clubmitglieder verraten dir Tipps und Tricks. Das Spielen kommt dabei nicht zu kurz.

Willst du einen Nachmittag mit viel Action auf dem Mountainbike verbringen? Dann bist du bei uns richtig. Du erlernst und erlebst hautnah neue Techniken auf dem Bike. Unter anderem fährst du auf Single-Trails oder du probierst unseren Bikepark aus.

Jeder kann in eine Situation kommen, in der er nicht tatenlos zuschauen darf und einem Menschen Hilfe leisten muss. Im Nothilfekurs lernst du, dich richtig zu verhalten. Wir lernen nicht nur die Theorie sondern vertiefen das Gelernte auch anhand von praktischen Fallbeispielen. Am Kursende erhältst du einen Ausweis, der sechs Jahre gültig ist. Wenn du später den Führerausweis für Lenker von Motorfahrzeugen und Motorrädern erlangen willst, ist der Kurs obligatorisch.

Bist auch du fasziniert von dieser coolen und actionreichen Sportart, bei der es darum geht, Hindernisse in städtischen oder natürlichen Umgebungen mit kreativen Bewegungen wie Springen, Klettern und Laufen zu überwinden? Es ist wie ein urbanes Abenteuer, bei dem man seine Umgebung auf neue und aufregende Weise erkundet. Parcour fördert nicht nur deine körperliche Fitness, sondern auch schnelles Denken und Kreativität. Es ist eine Freiheitsform, die dir ermöglicht, Grenzen zu überwinden und die Welt aus einer völlig neuen Perspektive zu sehen.
Im Workshop in der Turnhalle kannst du unter professioneller Anleitung deine ersten Versuche wagen. Aber auch wenn du schon Parcour gemacht hast, hat unser Trainer sicher noch Tipps für dich auf Lager.

Wir besuchen die REGA am Flughafen Zürich und erhalten dort eine Führung. Folgendes Programm ist geplant:
- Referat über die Rega
- Besichtigung des Hangars und eines Ambulanzjets (nach Möglichkeit)
- Besichtigung der Helikopter in der Wartung
- Besuch der Einsatzzentrale
- Rega-Film

Das ist der richtige Einstieg für Anfänger.
An drei Vormittagen zeigen dir Profis, wie faszinierend und interessant Schach ist.

Wenn du beim Schach spielen kein Anfänger mehr bist und gerne noch mehr dazulernen möchtest, dann komm an diesem Vormittag zum Schachclub.
Du erhältst bestimmt noch einige "Insider"-Tipps.

Wer möchte einen abenteuerlichen Tag erleben, der von Teamgeist und vielen Natureindrücken geprägt ist? Wir fahren mit dem Zug nach Brugg. Danach kannst du im Schlauchboot auf der Aare bis nach Klingnau rudern. Nach getaner Arbeit werden wir gemeinsam beim Pontonierhaus Klingnau grillieren.

Weisst du, was ein Hüfter, Buur oder Wyberhaage ist? Der urchige Schweizersport bringt noch mehr Geheimnisse. Lerne die Grundbegriffe des Schwingens in einem vielseitigen, abwechslungsreichen Training kennen. Es macht bestimmt Spass, schau doch mal rein, die Schwinger freuen sich.

Du lernst dich gegen verbale und körperliche Bedrohungen zu wehren und wie du Streit vermeiden und schlichten kannst. Du lernst dich und andere zu beschützen und zu verteidigen.

In diesem Schnupperkurs bringen dir erfahrene 300-Meter-Schützen mittels praktischen Übungen die wichtigsten Grundkenntnisse bei.