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Ein wärmendes Bad ist eine Wohltat. Deine selbstgemachte Badekugel, auch Badebombe genannt, fängt im Wasser an zu sprudeln und verleiht deinem Badewasser ein Whirlpool-Ambiente. Komplett ohne bedenkliche Zusätze dafür mit wohltuenden Düften sind die Badekugeln auch tolle Geschenke.

Du machst von Bad Zurzach aus eine Fahrt mit dem Kanadier (Kanu) durch den Laufen. Während der spannenden und abwechslungsreichen Fahrt auf dem Rhein finden wir ganz sicher Spuren von Bibern. Nach dem Rücktransport zum Clubhaus in Bad Zurzach bräteln wir unsere Wurst über dem Feuer.

zu poppiger Musik probierst du verschieden Trainingsgeräte wie Velo, Laufband oder Crosstrainer aus.

Die Leiter/innen vom Kanu Club Zurzach zeigen dir, was man mit dem Kajak auf dem Wasser alles machen kann. Nach einer kurzen Einführung auf dem Rhein beim Regibad machen wir eine Flussfahrt mit dem Kajak nach Koblenz zum Schiffsanlegesteg.

Bist auch du fasziniert von dieser coolen und actionreichen Sportart, bei der es darum geht, Hindernisse in städtischen oder natürlichen Umgebungen mit kreativen Bewegungen wie Springen, Klettern und Laufen zu überwinden? Es ist wie ein urbanes Abenteuer, bei dem man seine Umgebung auf neue und aufregende Weise erkundet. Parcour fördert nicht nur deine körperliche Fitness, sondern auch schnelles Denken und Kreativität. Es ist eine Freiheitsform, die dir ermöglicht, Grenzen zu überwinden und die Welt aus einer völlig neuen Perspektive zu sehen.
Im Workshop in der Turnhalle kannst du unter professioneller Anleitung deine ersten Versuche wagen. Aber auch wenn du schon Parcour gemacht hast, hat unser Trainer sicher noch Tipps für dich auf Lager.

Am schönen Rhein in Schwaderloch lernst du den Pontoniersport kennen.
Es gibt verschiedene Posten/Parcours auf und neben dem Rhein.
Wir freuen uns auf einen spannenden Nachmittag mit dir.

Aus verschiedenen Kräutern stellst du eine Salbe her. Gleichzeitig erfährst du viel Gutes über die heimischen Kräuter.

Im Labor der Apotheke/Drogerie wird dir gezeigt, wie man mit Duftstoffen Salben und anderem arbeitet. Gemeinsam werdet Ihr eine Seife und ein Duschgel herstellen, mit deinem Aroma nach deinem Wunsch. Für die Form kannst du gerne ein Guetzli-Förmli mitnehmen.

So manches "Unkraut" ist essbar oder sogar eine Heilpflanze. Wir machen einen gemeinsamen Spaziergang und finden diverse "Schätze". Zudem stellen wir ein Wildkräuter- Salz her.